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青苗乒乓球培訓計劃 - 訓練概覽
適合年齡    A組 : 7-10        B組:11-14
參加資格 / 甄選

   每年進行一次技術測試作為甄選,通過甄選而表現較佳者可入選受訓。

   公開賽獲優異成績者可豁免甄選 ; 持總會「章別獎勵計劃」銀章者,可獲優先考慮參加甄選。

計劃要求

   年分三個階段進行訓練。

   學員必須達80%出席率,未達要求者須退出計劃。

獎勵 / 晉升

   第一及第二階段分別達80%出席率者可獲發證書乙張,完成第三階段且達80%出席者亦可獲發證書乙張。

訓練時數 / 費用

   甄選費 : $40

 訓練費 :

 《第一階段》30課 (連制服乙件) $860

 《第二階段》30課  $800

 《第三階段》40課  $1,100

 *  每課 2小時

 

2019 / 2020 年度青苗乒乓球培訓計劃 (現已截止報名)

章程

入選名單
登記表 (只供入選者填寫)
球員需知
第一階段訓練時間表
甄選名單及安排甄選需知甄選內容削球甄選內容
甄選示範參考:
  青苗乒乓球A組甄選示範
  青苗乒乓球B組甄選示範
  青苗乒乓球「削球」甄選示範

2018 / 2019 年度青苗乒乓球培訓計劃

區際錦標賽章程

 

球員須知
名單及種子
分組安排:男子組女子組
分組編時:男子A組男子B組女子A組女子B組
淘汰安排:男子A組男子B組女子A組女子B組
分組賽成績:男子A組男子B組女子A組女子B組
第三階段訓練時間表
體能測試項目及標準參考
體能測試圖解