活動類別

外展教練計劃

非校隊訓練

校隊訓練

活動對象

非校隊訓練是透過基本入門技術訓練，藉以培養對乒乓球運動的興趣。在完成一期的課程之後，非校隊成員之間相互作賽，以挑選出有實力及潛質的學生成為校隊，從而令非校隊班及校隊班有銜接。

校隊訓練是透過一套有系統訓練模式及計劃來發展校內乒乓球運動。學校須自行訂立目標，並鼓勵學員參與學界或乒總主辦的賽事以增加比賽的經驗及提升技術水平。透過訂立目標和實踐，使學校能在參與計劃後更投入乒乓球運動。

學校制訂非校隊的練習時間表，於完成一個課程後作一個比賽，從比賽當中甄選出學生加入校隊進行訓練。

學校須在學期初繳交一年之訓練計劃時間表。訓練每星期至少一課。校隊成立之後，教練須為校隊訂立來年度之目標 (例如參加乒總、學界或分區比賽)，並加以實踐。教練須於每期作一個檢討，並向乒乓總會及康文署匯報有關進度。而在每年年度完結之後，學校需檢討過往一年之成果及進度以釐訂來年的計劃，以方便香港乒乓總會及康文署檢討及跟進。

每節2小時，每期10課，共20小時
(每星期一至兩節)

全年訓練 (分上、下學期進行 ) 每課程 14 堂 ，每2小時 (共 28 小時 ) (每學期建議最少申請一課程，每星期最少申請一課程，每星期最少一 節)

每班16人

設有助教： 16 人 /
不設助教： 12 人

http://www.lcsd.gov.hk/tc/ssp/application_guide.html