｢師友計劃｣傳承乒乓

香港乒乓球代表隊於2018年開始實行師友計劃，目的是讓港隊內的師兄師姐與小隊員們建立師友關係，把自己乒乓球運動的成長經驗與自己的師友分享。他/她們之間的探討內容相當廣泛，包括訓練時遇到技術問題如何解決? 如何平衡學業、作息時間的分配；如何調整訓練及比賽的心理狀況? 與隊友及教練的關係….等等。因為大家都是隊員，在亦師亦友的關係下可以無所不談，這種角色是教練是無法取代的。

偶像球員成師友

有幸加入此計劃的小球員，都是能夠投放更多時間接受港青訓練的隊員，他/她們放學後下午三點便開始訓練，希望將來成為港隊接班人，他/們很高興能夠自己揀選心目中的偶像，成為學習對像，配對如下:

師     友

杜凱琹/江芷林

張文靜/馬一心

蘇慧音/林心懿

李皓晴/吳泳琳

林兆恒/姚鈞濤

江天一/鮑奕文

以下是小球員對師兄師姐講的心聲

鮑奕文

很多謝江天一師傅，我每一次比賽前後發給他的總結，他十分認真的去看，之後給予我很多意見。感謝所有在比賽中緊張時你給我的鼓勵。你幫我分析了我的打法，幫助我從那裡得到改善，謝謝你師傅！

姚鈞濤

我要多謝林兆恒教識我寫比賽總結，因為開始時真的不會寫。每次寫完都會先發給他，他便會很快及很認真的回覆我。港隊球員訓練非常認真，是一個很好的學習榜樣。

林心懿

感謝乒總給我機會參加這個「亦師亦友」的計劃。這個計劃讓我認識到蘇慧音師姐。師姐十分關心我，透過這個計劃，我可以同師姐一起交流學習有關乒乓球的事。當我在乒乓球上遇到一些困難或者問題時候，師姐很樂意給我提供意見、她的經驗…等等。她不但給我指導技術上面的問題，還可以給我指導打比賽的時候心理準備應該是怎樣的。例如以前我是很不懂打半長膠的，但問了師姐後，她教了我一起秘訣，令我再也不怕打這類型的膠。最後，再次感謝乒總給我這個機會，可以與師姐交流。我希望我能繼續參加這個計劃，能得到師姐的幫助，讓我的乒乓球技術更上一層樓。

馬一心

我認為這個計劃對我的很有幫助。我有問題的時候能夠請教師姐，能夠更方便地提出問題，進步更快。亦能夠和他們多多交流，交流一下戰術性和技術性方面的事情，因為有時候這些方面的問題問教練也會很尷尬，因此這個計劃能夠幫助我在打比賽中的發揮和提升各方面能力。

希望小球員能夠傳承師兄師姐們，將來代表香港出戰國際賽事奪取佳績。